OVER SLAAPAPNEU

Slaapapneu is een aandoening die optreedt als iemand slaapt. Tijdens slaap ontspannen de spieren. Ook de spieren in de keel, kaak en tong ontspannen. Hierdoor kan er tijdelijk een gedeeltelijke of volledige afsluiting van de luchtweg optreden.

Een volledige afsluiting van de luchtweg geeft een ademstop (a-pneu= geen lucht). Bij 5 of meer ademstops van minimaal 10 sec. spreken we van slaapapneu.

Na een tijdje krijgen de hersenen een signaal om de persoon te wekken, zodat die weer gaat ademen. Dit heeft men zelf vaak niet eens in de gaten. De ademstops belemmeren echter wel de diepe slaap, waardoor men niet goed uitrust. Hierdoor ontstaan op den duur steeds meer symptomen van (over)vermoeidheid.

Risicofactoren voor slaapapneu:

  • Overgewicht.
  • Anatomische afwijkingen zoals, grote tong en kleine of terugliggende onderkaak.
  • Afwijkingen in het keel- neus- en oorgebied zoals scheef neustussenschot, neuspoliepen of (vergrote) neus-of keelamandelen.
  • Intoxicaties zoals roken, alcohol, medicijnen (slaap-of kalmeringsmiddelen).
  • Erfelijke factoren.
  • Hormoonstoornissen zoals Hypothyreoidie, Acromegalie of syndroom van Cushing.
  • Middelbare tot hogere leeftijd.

Symptomen van slaapapneu:

  • Vermoeidheid.
  • Overmatige slaperigheid.
  • Snurken.
  • Vaak wakker schrikken.
  • Ochtendhoofdpijn.
  • Vaak moeten plassen in de nacht.
  • Droge mond bij ontwaken.
  • Prikkelbaarheid.

Gevolgen van slaapapneu:

  • Concentratieproblemen.
  • Maken van fouten / onderpresteren.
  • Overspannenheid, depressie of verwardheid.
  • Verhoogde kans op hoge bloeddruk of verhoogd cholesterol.
  • Verhoogd risico op hartritmestoornissen, hartfalen, hartinfarct of herseninfarct.
HEB IK APNEU?

Klik hier en beantwoord de Philips vragenlijst. Die bepaalt aan de hand van een serie van 23 eenvoudige vragen het risico op slaapapneu. Na het invullen van de vragen krijgt u meteen de uitslag. Deze test is afkomstig van de Apneuvereniging.

DE BEHANDELING VAN SNURKEN EN SLAAPAPNEU MET MRA

Bij lichte of matige slaapapneu is behandeling met een MRA (Mandibulair Repositie Apparaat) vaak de 1e keus van therapie. Dit is na CPAP de meest voorkomende behandeling voor slaapapneu in Nederland. Een MRA zorgt voor een onverstoorde ademhaling tijdens de slaap, waardoor het snurken en de apneu afnemen.

Het MRA bestaat uit twee delen: één voor de onderkaak en één voor de bovenkaak. Het MRA houdt de onderkaak naar voren tijdens het slapen. Op die manier kan de tong de ademhaling niet blokkeren en wordt de keelholte ruimer.